Come aiutare il bambino se prova rabbia, rabbia o rabbia – Suggerimenti per i genitori | Portale femminile
Febbraio 24, 2022
Quando il bambino impara a conoscere il mondo che lo circonda e i suoi sentimenti, la rabbia nasce dopo situazioni che considera ingiuste. I bambini devono sviluppare determinate abilità per essere in grado di rispondere in modo diverso alla rabbia ed è qui che inizia il tuo lavoro di genitore. Vogliamo aiutarti a rendere più facile il tuo processo di apprendimento sui bambini, quindi abbiamo preparato una guida completa per imparare a gestire le loro reazioni di rabbia.
Perché nei bambini si innescano problemi di rabbia, rabbia o rabbia?
Molti genitori arrivano a pensare che i bambini abbiano problemi comportamentali o emotivi quando iniziano a manifestarsi esplosioni di rabbia su base continuativa. La verità è che la rabbia fa parte della natura degli esseri umani ed è innescata dalla necessità di difendere le proprie convinzioni, oggetti o situazioni presentate. In altre parole, il bambino reagisce con rabbia quando pensa che le sue decisioni non siano rispettate e, non sapendo controllarsi, può reagire violentemente.
D'altra parte, i bambini di età superiore ai tre anni possono mostrare sentimenti di rabbia perché non vogliono condividere i loro giocattoli o perché altri bambini non vogliono prestare loro le loro cose.
Che tipo di segnali corporei mostrano i bambini quando sono arrabbiati?
Le manifestazioni di rabbia a qualsiasi età sono accigliate, labbra tese con un aspetto più sottile , uno sguardo fisso e acuto e infine tensione negli occhi. A seconda del carattere del bambino, è possibile che a parte il corpo segni di aggressività e precedenti discussioni verbali.
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Ricordiamoci che la rabbia viene fatta esplodere dall'intersezione del bambino verso un obiettivo preciso , quindi il linguaggio del corpo cambierà sempre i gesti facciali del suo viso.
Suggerimenti per aiutare o controllare il bambino se prova rabbia, rabbia o rabbia
Come genitori dobbiamo cercare modi adeguati per reagire e correggere i capricci nei bambini per non cadere nel ciclo della violenza, dando anche l'insegnamento sbagliato.
sii empatico
Comprendere il bambino è uno dei migliori consigli, una volta che ci mettiamo al suo posto possiamo guidarlo sulle abilità che dovrebbe sviluppare per controllare la sua rabbia. Lo sviluppo personale si rafforza quando i bambini ricevono empatia dai genitori a casa, poiché l'empatia segna strategie incredibili su come reagire agli altri. Allo stesso modo, è più facile per il bambino capire come si sentono gli altri quando reagisce nel modo sbagliato e cosa dovrebbe fare per capovolgere quella situazione.
Stabilisci limiti comportamentali
Le regole specifiche in casa sono essenziali affinché il bambino differenzi un comportamento appropriato da quello che non lo è.
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Non basta dire al bambino "comportati bene" perché la cosa migliore è che capisca con l'esempio i comportamenti e le conseguenze del fare la cosa sbagliata. I limiti non hanno nulla a che vedere con le punizioni tradizionali, ma fanno parte delle conseguenze educative per il mancato rispetto delle regole domestiche.
tenere fisicamente
Non permettere che la rabbia del bambino raggiunga i colpi verso gli altri, se necessario tienilo in modo che si calmi e poi parla di quello che è successo. Parlagli delle sue reazioni e chiedigli cosa lo fa arrabbiare al punto da voler aggredire altre persone, questo lo aiuterà a riflettere sui suoi comportamenti.
Fagli vedere le conseguenze delle loro azioni
Avere le capacità per controllare le tue emozioni negative richiederà del tempo, poiché vengono apprese attraverso l'esempio e la comunicazione costante. Ogni volta che tuo figlio perde la pazienza e sembra arrabbiato, dagli l'esempio di cosa può succedere se ferisce altre persone a causa della sua rabbia. Gestire la rabbia dei bambini richiede costanza e soprattutto saggezza per spiegare al bambino il modo corretto di affrontare le diverse situazioni.
Offri delle alternative per calmarti
Insegnagli a esprimere ciò che gli fa venire voglia di rompere le cose e attaccare gli altri, poi mostragli come sciogliere le sue tensioni praticando esercizi di respirazione . Digli che ogni volta che perde la calma inizia a contare fino a dieci e che vedrà come sentirsi meglio senza dover reagire in modo negativo. Fagli rivedere quello che è successo e cercare con lui possibili alternative che impediscano alla sua rabbia di oltrepassare i limiti e le regole della casa.
Fornire strategie di rilassamento
Ti chiederai come sia possibile avviare i bambini alla meditazione , dal momento che è molto possibile se insegni loro a rilassarsi di fronte alle situazioni negative nel loro ambiente. Le tecniche di meditazione aiutano il bambino a calmarsi, ad avere il controllo completo del proprio corpo e mente e soprattutto ad evitare la violenza.
Quali sono i modi migliori in cui il bambino può scaricare rabbia, rabbia o rabbia?
Più che dei modi, devi insegnare a tuo figlio le tecniche per rendere la rabbia e la rabbia parte del passato e per essere in grado di gestire varie situazioni in futuro. Innanzitutto gli insegna a rimanere calmo, a riconoscere la rabbia come un sentimento che può essere gestito e che può cercare soluzioni senza arrabbiarsi.
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In secondo luogo, puoi fare sport con lui e insegnargli che è un ottimo modo per liberarsi della rabbia perché sprigiona energia e genera benessere. Usa la tecnica del semaforo per insegnarle i suoi sentimenti con i colori e cosa dovrebbe fare per sentirsi meglio dopo ogni situazione negativa.
La definizione di rabbia mostra che il disagio si scatena non sapendo come gestire le capacità di autocontrollo , ecco perché è comportamento se non gestito in tempo raggiungerà l'età adulta. Parla sempre con tuo figlio, fagli sapere che tieni ai suoi sentimenti e che le tue correzioni cercano di aiutarlo a essere un bambino con maggiori capacità di controllo.
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