Qual è la posizione o postura migliore per l'allattamento al seno e come ottenere il corretto attacco del bambino al seno? | Portale Femminile

L' allattamento al seno è il momento in cui il legame madre-figlio si rafforza molto di più. Per tutte le neomamme è importante rendere questo momento il più calmo e di successo possibile, in modo che il bambino possa allattare correttamente e il seno dolorante non sia troppo fastidioso. Ti offriamo molti consigli per rendere più facile la tua fase di allattamento al seno!

Qual è la migliore postura per allattare?

Affinché tu possa trovare il modo più ideale per te, dovrai dedicare del tempo a sperimentare tra diverse posizioni fino a trovare quella più adatta. Tieni presente che più ti senti a tuo agio, più il tuo bambino sarà a suo agio . I bambini sono molto percettivi, se ti nota irritato o sente disagio, si sentirà lo stesso anche lui!

Posizione culla

Questa è la posizione più comune e tradizionale per l'allattamento al seno e nella maggior parte dei casi ha successo. Sostieni la testa del bambino con le braccia, posizionando il naso del bambino proprio davanti al capezzolo. Assicurati di avere una buona presa sul corpo del bambino, preferibilmente con una mano che tiene saldamente i glutei.

Gira leggermente il bambino verso il tuo seno e fagli incontrare il capezzolo. Una volta lì, puoi sederti in posizione verticale o piegarti un po' per un maggiore comfort.

Sdraiato su un fianco

Consigliato per le mamme che hanno avuto un parto cesareo. Ma devi stare attento a non addormentarti prima di riportare il bambino nella culla. Sdraiati sul letto tenendo il bambino su un lato rivolto verso di te.

Come il precedente, posiziona il bambino con la faccia davanti al capezzolo. Tienilo saldamente con l'avambraccio e, se lo desideri, aiutati con un asciugamano per rassodare la testa del bambino. Tieni il seno e portalo nella bocca del bambino finché non lo prende.

Posizione del canestro

Per le mamme con un seno molto grande che hanno anche avuto un parto cesareo. Questa è la posizione migliore per le madri che hanno avuto due gemelli o che hanno molte eiezioni di latte.

Metti un cuscino davanti a te e tieni il bambino sulla schiena, posiziona il bambino sul cuscino di fronte a te. I piedi del bambino dovrebbero essere sotto il tuo braccio, la tua mano sostiene la sua testa che lo porta al petto.

Come mettere a proprio agio il bambino durante l'allattamento?

Scoprirai che se non ottieni la posizione corretta, il tuo bambino sarà costantemente irritato e irritabile per la fame e il disagio. Pertanto, il processo di allattamento al seno dovrebbe essere altrettanto comodo per lui. Quindi puoi implementare tecniche come:

• Tieni molto bene il seno con la mano in modo che il bambino trovi facilmente il capezzolo.
• Assicurati che la bocca del tuo bambino sia ben aperta prima di allattare.
• Se il bambino non prende il seno da solo, inserisci il capezzolo dal labbro inferiore per aspettare che lo prenda lui stesso.
• Assicurati che il naso del bambino non sia attaccato al seno . Dovrebbe essere vicino ma non vicino, altrimenti potresti non respirare correttamente.
• Non rimuovere rapidamente il capezzolo se senti dolore, scomparirà dopo pochi secondi . È solo l'azione del bambino di esprimere il latte che provoca dolore.
• Se il tuo bambino si addormenta con il seno in bocca, puoi rimuovere il capezzolo inserendo un dito tra le gengive del bambino.
• Non dimenticare mai di darle una pacca sulla schiena per farla ruttare. Non metterlo mai a letto senza ruttarlo. Potrebbe essere pericoloso.

La cura della madre durante l'allattamento

Se hai avuto una gravidanza molto sana , tieni presente che questa cura non è ancora finita. Perché durante l'allattamento, qualsiasi sostanza che consumi verrà trasmessa al bambino attraverso il latte materno. Quindi dovresti continuare a prenderti cura di te stesso.

• Durante l'allattamento al seno, dovresti mantenere una dieta sana e povera di grassi.
• Prendi i tuoi integratori vitaminici consigliati dallo specialista.
• Non bere alcolici, fumare tabacco o consumare qualsiasi sostanza che possa danneggiare il bambino.
• Si raccomanda un regolare esercizio fisico.
• Non smettere di mangiare, poiché l' allattamento al seno tende a perdere peso nelle madri.