Come avere la pancia piatta e perdere peso con frullati verdi e rimedi casalinghi | Portale Femminile

Sebbene la dieta aiuti a perdere peso , molte volte ci ritroveremo ad aver bisogno dell'aiuto di alcuni ingredienti che accelerano il processo di combustione dei grassi. Una vita sana, esercizio costante e molta perseveranza saranno la chiave. E otterremo risultati migliori se ci aiutiamo anche con bevande verdi per bruciare il grasso addominale.

Come avere la pancia piatta e perdere peso con frullati verdi e rimedi casalinghi

Quali sono i migliori frullati verdi per dimagrire?

I succhi verdi sono noti per le loro proprietà benefiche per l'organismo. Soprattutto quando si tratta di bruciare i grassi e purificare il corpo, neutralizzando tutti gli agenti nocivi o tossici che colpiscono il corpo. Se la tua missione è bruciare il grasso corporeo e addominale, questi succhi saranno i tuoi migliori alleati.

• Set Mela Verde e Kiwi

Questo succo verde è uno dei migliori rimedi casalinghi per abbassare la pancia, la vita e perdere in modo sano. Inoltre, è un diuretico naturale che ti aiuterà a eliminare i liquidi trattenuti.

• • 1 mela verde a pezzi.
  • 2 kiwi, tritati
  • succo di mezzo limone
  • Mezzo litro d'acqua

È così semplice da fare, che devi solo mettere tutti gli ingredienti nel frullatore e frullare. Prendilo preferibilmente a stomaco vuoto e vedrai i risultati in breve tempo.

• Spinaci e sedano

Gli spinaci sono una delle erbe più popolari per bruciare il grasso della pancia . Soprattutto perché favorisce lo sviluppo dei muscoli e fornisce molte vitamine al corpo.

• 1 ramo di sedano a pezzi.
• 1 mela verde a pezzi.
• 50 grammi di spinaci.
• 1 cucchiaio di curcuma.
• 2 bicchieri d'acqua.

Metti tutti gli ingredienti nel frullatore e batti fino a quando tutto è completamente omogeneo. Bere due volte al giorno.

• Broccoli e cetrioli

Oltre alle tisane per bruciare velocemente il grasso della pancia , dovresti disintossicare il corpo con frullati salutari. Questo è un frullato che eliminerà le tossine dal corpo e curerà i dolori causati da una cattiva alimentazione.

• • 100 grammi di broccoli
  • 1 cetriolo a pezzi
  • Succo di un limone
  • 3 bicchieri d'acqua

Frullate fino a quando tutto sarà completamente omogeneo. Bere un bicchiere al giorno a stomaco vuoto per disintossicare il corpo e perdere peso. Preferibilmente prima dell'esercizio.

Quali bevande posso bere per bruciare il grasso della pancia?

D'altra parte, oltre a disintossicare l'organismo e prepararlo a bruciare i grassi con le bevande verdi, esistono altre alternative molto più specifiche con il compito di abbassare l'addome. Sono ingredienti che puoi trovare a casa, che saranno molto benefici per te e la tua salute generale.

• Succo di limone e aglio

Questa bevanda funziona come un integratore che fornisce molti antiossidanti e vitamine per il corpo . Brucia il grasso addominale, agendo sull'apparato digerente ed evitando la stitichezza.

• 2 grandi teste d'aglio
• Succo di 3 limoni.
• 1 litro d'acqua.

Far bollire l'acqua in una casseruola fino a quando non bolle e aggiungere l'aglio affettato. Lasciare trascorrere 5 minuti, versare il succo dei limoni e far bollire per 15 minuti a fuoco medio e spegnere. Lascia riposare e conservare. Bevilo ogni giorno a stomaco vuoto.

• Ananas e semi di lino

L'ananas è il frutto che contiene meno calorie e fornisce anche molti nutrienti al corpo che aiutano a perdere peso velocemente. Versate tutti gli ingredienti nel frullatore, e frullate fino ad ottenere un composto omogeneo.

• 5 fette di ananas
• 1 cucchiaio di semi di lino macinati o semi.
• 2 cucchiai di miele.
• Mezzo bicchiere d'acqua.

Rimedi naturali per avere un addome piatto in poco tempo

Più naturali sono i tè che consumi, migliore sarà il loro effetto sul tuo corpo. I rimedi naturali aiutano a eliminare la cellulite , a disintossicare il corpo, a perdere peso, a ridurre i disturbi e molto altro. In questo caso, ti proponiamo i migliori rimedi casalinghi per ottenere un addome piatto .

• Tè verde

Se la tua missione è bruciare i grassi velocemente, il tè verde non può mancare nella tua quotidianità. È uno dei bruciagrassi più veloci ed efficaci e non è necessario seguire una dieta rigorosa per raggiungerlo.

• Aceto di mele

L'aceto di mele ha molte proprietà antinfiammatorie e sono speciali per ottenere una pancia piatta e bruciare i grassi. Contiene acidi naturali che aiutano a regolare il pH del sangue e migliora la digestione per assorbire meglio i nutrienti.