Quali sono le migliori attività per sviluppare l'intelligenza emotiva nei bambini e lavorare sulle emozioni? | Portale Femminile

L'educazione emotiva dei bambini è sempre più importante, per evitare che si sviluppino problemi di autostima o che abbiano problemi ad affrontare situazioni complicate in futuro. Pertanto, questo è diventato essenziale nel corretto sviluppo dei più piccoli e quindi devi impararlo.

Che cos'è l'intelligenza emotiva nei bambini?

L' intelligenza emotiva è un insieme di abilità che consentono al bambino di riconoscere ciascuno dei propri sentimenti, e come controllarli e applicarli nella vita quotidiana.

Tra le caratteristiche che definiscono un bambino con una buona intelligenza emotiva, spiccano la motivazione personale , l'entusiasmo, la corretta gestione delle emozioni , l'autocontrollo e l'empatia.

L'intelligenza emotiva non cerca di far smettere ai bambini di provare emozioni o di reprimerle, ma di insegnare loro come reagire quando si presenta un'emozione molto forte. Questo è ciò che differenzia i bambini impulsivi da quelli che sanno affrontare una situazione con calma. Cosa caratterizza un bambino dotato di intelligenza emotiva?

• Sa prestare attenzione alle proprie emozioni: i bambini imparano con l'aiuto dei genitori ad analizzare le proprie emozioni, sanno come sentirle e ascoltarle.
• Sanno se sono sentimenti cattivi o buoni: sapendo riconoscere ciascuna delle emozioni , diventano molto più sinceri su ciò che sentono. Imparano ad esprimersi e a comunicare.
• Sanno come bilanciare le loro azioni: li aiuta a sapere cosa è bene e cosa è male. Imparano a risolvere i conflitti più rapidamente.
• Non prendono nulla sul personale: i bambini non prendono le cose sul personale e sanno che se qualcuno ha reagito in un certo modo è stato per qualcosa che ha sbagliato e analizzano come migliorarlo.
• Provano più empatia per le emozioni degli altri: cercano di imparare come le altre persone intorno a loro esprimono le loro emozioni per capirle meglio.
• Cercano amici con cui avere una forte connessione: sentendo di avere il controllo su se stessi, non permetteranno a nessuno di disturbare quella pace. E quindi, cercheranno di andare d'accordo con i loro coetanei.

Tipi di intelligenza emotiva

Vale la pena ricordare questo punto, poiché l'intelligenza emotiva comprende molte categorie e tipi . Aiutano a misurare gli aspetti della personalità di una persona e il loro QI. E ci sono cinque categorie:

• Empatia: essere in grado di capire come si sentono gli altri e mettersi al posto degli altri. Imparano a comunicare con tatto, a raggiungere quella persona nel migliore dei modi senza alterare le proprie emozioni e comprendendo la sua situazione.
• Abilità sociali: avendo una buona intelligenza emotiva, insegniamo loro ad essere persone di successo. Perché grazie al loro autocontrollo diventano dei buoni leader, sanno risolvere i conflitti, sanno fare squadra e il valore dell'amicizia.
• Conoscenza di sé: si rendono conto che a seconda di come reagiscono a una sensazione specifica, la loro situazione attuale può cambiare. Quindi cerca di reagire nel migliore dei modi.
• Autocontrollo: non si lasciano sfuggire di mano nulla e sanno prendere decisioni in base alle emozioni che provano in quel momento.

È importante che i genitori si prendano il tempo per rafforzare ciascuno degli aspetti di cui sopra e che il bambino possa godere di una completa intelligenza emotiva . E puoi dire di avere una buona intelligenza emotiva quando:

• Non si confronta con nessuno e sa valutare il successo individuale di ogni persona.
• Accetta e comprendi i loro errori e cerca di migliorarli.
• Non giudicano nessuno da come si sentono.
• Capiscono le emozioni degli altri.
• Evitano di essere coinvolti in situazioni che li danneggiano fisicamente.
• Analizza eventuali impulsi improvvisi.

Tecniche per migliorare l'intelligenza emotiva nei bambini

L'intelligenza emotiva dei bambini può essere rafforzata in modo molto semplice, divertente e soddisfacente. Dal momento che sarà sufficiente che il bambino giochi e impari in modo che sappia riconoscere ciò che è bene e ciò che è male.

• Dizionario delle emozioni: un libro pieno di immagini che spiegano ciascuna delle emozioni di base.
• Racconti di emozioni.
• Teatro delle emozioni. Con l'aiuto dei burattini puoi preparare un gioco per il tuo piccolo per imparare a differenziare le emozioni di base.
• Disegna emozioni. Ti permetterà di sapere con quali emozioni il bambino ha più familiarità.