Cosa fare se il mio partner mi insulta, umilia o mi picchia quando è arrabbiato o arrabbiato? Consigli Utili

In un rapporto di coppia ci saranno sempre difficoltà. Ed è qualcosa di completamente normale a causa delle differenze tra i due. Tuttavia, c'è una linea che non dovrebbe mai essere superata. Ed è il rispetto che c'è nella coppia, se questo mi insulta, mi umilia, o mi picchia, lo ha attraversato completamente.

Se nella relazione in cui ti trovi ti poni domande come queste: Perché il mio partner mi incolpa di tutto ? Perché mio marito mi ha sempre amareggiato? o Perché mio marito o il mio ragazzo mi tratta fisicamente/verbalmente ma mi dice che mi ama allo stesso tempo? Soffri di abusi fisici e/o psicologici .

È importante rilevare questo tipo di abuso in tempo per fermarlo. Ma ricorda che non è mai troppo tardi per farlo. Prendendo sempre la massima cura possibile, tutto sarà possibile.

Successivamente parleremo un po' di più su come fare quando il tuo partner ti umilia o ti attacca fisicamente.

Come identificare che il mio partner mi umilia e si approfitta di me

Quando il tuo partner ti fa sentire meno, amareggiato, incolpandoti sempre di tutto o trattandoti male, e poi si nasconde in un "ti amo" identifica molto una persona umiliante e violenta. Questi tipi di persone si comportano in questo modo per i seguenti motivi:

• Mancanza di sicurezza e autostima.
• Non controlli i tuoi impulsi.
• Per non provare empatia.
• Disfunzione familiare nell'infanzia.
• Successivamente ti forniremo i sintomi con cui identificherai questi tipi di persone . Per poi trovargli una soluzione e non permettere più questo abuso.
• Dai ordini invece di chiedere gentilmente.
• Ti tratta molto male, e tu non vali niente per lui .
• Non ti lascia andare né andare dove vuoi. Ti ha persino limitato a stare con la tua famiglia.
• Egli critica costantemente e prende in giro voi.
• Nasconde cose importanti o da se stesso.
• Ti incolpa di tutto costantemente.
• È altamente il controllo della tua vita.
• Attacchi in qualsiasi modo : fisicamente, verbalmente, psicologicamente o sessualmente.
• Manipolatore , aggressivo e rigido.
• Ti umilia pubblicamente.
• Ti fa paragoni con altre donne.
• Guarda solo il male.

Cosa fare se il mio partner mi umilia, mi picchia e mi incolpa di tutto?

Se hai identificato il tuo partner con uno di questi comportamenti e non sai cosa fare. Segui i passaggi seguenti per imparare come comportarti quando un uomo ti umilia in qualsiasi modo.

Agire e essere consapevoli di questo . Mettiti in grado di sapere che sta succedendo qualcosa e devi prendere la decisione di fermarlo. O porre fine alla relazione o altro.

Vai con amici o familiari che ti supportano in questo e sanno come guidarti. Si rivolge anche a professionisti in materia come psicologi o mediatori. Questo è senza dubbio molto importante, dobbiamo sapere che non possiamo da soli. Un aiuto sarà sempre necessario, non esitate a dirlo a una persona di fiducia.

Lavora e rinnova la tua autostima , sicurezza, mentalità e spiritualità. Ricomincia a prenderti cura di te stesso e ad amarti come persona. Questo ti darà molto potere e saprai che vali molto più di quanto immagini. E non permetterai a nessun altro di umiliarti.

Cosa devo fare per resistere al mio partner e non approfittarmi di me?

Per fermarti e non farti umiliare più da un uomo, ecco cosa dovresti fare:

• Evita di pensare a come umiliare quell'uomo. Non lasciarti annebbiare dal dolore .
• Prendi la situazione sul serio . Studia l'aggressore e pensa a come lo affronterai e qual è il modo migliore.
• Esercitati prima di farlo . Se sei molto sottomesso, inizia a cambiare quegli atteggiamenti insicuri per fiducioso e fermo.
• Di' alle persone che ti sono vicine di aiutarti.
• Pianeta il luogo e il giorno. In modo che non si senta a suo agio o sicuro di approfittarsi di nuovo di te.
• Avere un corpo e un linguaggio verbali molto sicuri e fermi .
• Prendi una decisione dall'inizio che inizi a confrontarti con lui e non permettere a nulla che ti dice di cambiare idea. Rimani in quello che hai deciso e ora.
• Se insiste, segui la tua decisione con delicatezza e fermezza.
• Riconosci sempre il tuo valore perché vali molto e nessuno te lo può togliere.