Come superare ed eliminare il senso di colpa o il senso di colpa della coscienza dalla mia vita? | Portale Femminile

Settembre 9, 2021

Di tutte le emozioni che possiamo provare , il rimorso e il senso di colpa è uno dei più difficili da superare. Perché qualcosa è impiantato nella nostra mente che ci ricorda costantemente le cose che abbiamo sbagliato e soprattutto le persone che abbiamo ferito. Sei stanco di provare rimorso? Devi fare qualcosa al riguardo per migliorare la tua situazione.

Indice

    Perché ci sentiamo in colpa o ci pentiamo di qualcosa?

    Il senso di colpa o rimorso, sono le ripercussioni che rimangono nella nostra coscienza dopo aver compiuto qualche cattiva azione nei confronti di una o più persone in particolare. Direttamente o indirettamente, il rimorso ci dice che quelle decisioni che abbiamo preso, quelle parole che abbiamo detto o le azioni che abbiamo fatto erano molto sbagliate.

    Questa è una delle emozioni più difficili da digerire , e non tutte le persone sono in grado di identificarla o affrontarla. Come esseri umani abbiamo una grande facilità nel giudicare e parlare di altre persone, ma quando si tratta di giudicare noi stessi, giochiamo al cieco, al sordo e allo stupido.

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    Pertanto, se hai fatto qualche cattiva azione e provi molto senso di colpa, rimorso o rimpianto, hai già fatto il primo e più importante passo. Perché te ne sei reso conto e la tua mente potrebbe reagire e sapere che hai fatto un'azione terribile e che devi fare qualcosa per porvi rimedio.

    Tuttavia, devi stare attento con questa sensazione. Dal momento che molte persone tendono a cadere in un forte rimpianto che le porta a fare cose folli. Pensare con una mente calma è la cosa migliore che puoi fare. E ora, poiché sai di aver fatto qualcosa di sbagliato, hai le capacità per fare qualcosa di giusto e rimediare alle cose. Sii una persona migliore!

    Cosa fare per smettere di sentirsi in colpa?

    Per smettere di sentirti in colpa o di provare rimorso, puoi fare una cosa semplice ma difficile: affrontare ciò in cui hai fallito . Rimedia alle cose in un modo o nell'altro con quella persona che hai ferito , e non solo le scuse saranno sufficienti.

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    Tuttavia, questo è un buon passo da compiere. Non rimanere anonimo, se qualcosa che è successo è stata colpa tua, dai per scontato. E chiedi perdono a chi hai per chiedere perdono. Questo sarà un grande passo da compiere e ti farà sentire un po' più sollevato quando quella persona accetterà le tue scuse e deciderà di lasciare il passato nel passato.

    Inoltre, se vuoi eliminare completamente il senso di colpa , puoi prendere le tue parole e manifestarle in azioni. Hai fatto perdere il lavoro a qualcuno? Riportalo indietro o prendine uno migliore. Hai danneggiato l'immagine di qualcuno? Dichiara pubblicamente che era una bugia. Le azioni varranno sempre più di mille parole!

    Quindi niente dice di più mi dispiace, perdonami, di un ottimo gesto di scusa che dimostra la veridicità delle tue parole. Perché è inutile chiedere perdono quando sei ancora una persona cattiva. Quindi, per crescere come persona, segui questi passaggi:

      Non provare mai più rimorsi

      Ora devi fare il passaggio con te stesso. Lascia il passato alle spalle! Se ti sei preso il tempo per sistemare le cose e hai sistemato tutto con quella persona a cui hai fatto un torto, puoi stare tranquillo.

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      È inutile se continui a ricordare le cose brutte del passato. Ora è il momento di concentrarti sul presente e impegnarti a essere la migliore versione di te stesso. Sii più gentile, più umile, più caritatevole, amorevole e amichevole. Non devi cambiare così tanto il tuo modo di essere per diventare una brava persona, devi solo fare uno sforzo per rispettare ed entrare in empatia con tutte le persone intorno a te.

      E presto vedrai che molte cose buone inizieranno ad entrare nella tua vita! Se sei una brava persona, emetti energia positiva all'universo, che viene ricompensata in molte buone esperienze e nuovi apprendimenti di cui devi approfittare per crescere.

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