Come rimuovere la paura nei bambini e aiutarli a non avere paura | Portale Femminile

Settembre 2, 2021

Anche se i bambini sono molto intrepidi e amano sapere molte cose, hanno anche paura . Hanno paura dell'ignoto e degli stimoli troppo forti. Tuttavia, queste paure a volte possono essere facili da superare in quanto non rappresentano un pericolo reale e, con un piccolo aiuto da parte dei genitori, puoi gradualmente superare le tue paure infantili .

Indice

    Quali sono le paure più comuni dell'infanzia?

    Sebbene i genitori siano preoccupati che i loro figli abbiano molta paura di molte cose, è meglio vedere questo come un modo per imparare dai bambini. Con l'aiuto dei genitori, i bambini possono essere in grado di superare qualsiasi paura, e quindi evitare che si trasformi in una fobia o in un disturbo che danneggia ogni giorno la loro vita emotiva .

    La paura è un sentimento molto comune, presente sia nei bambini che negli adulti. Solo a seconda dell'età, l'intensità di questo può variare. Per quanto riguarda i bambini, tendono a presentare paure irrazionali poiché la maggior parte di esse è causata da cose immaginarie. Le paure più comuni nei bambini sono:

    • Paura del buio
    • Paura dei costumi.
    • Paura dei mostri.
    • Paura dei clown.
    • Paura degli incubi.
    • Paura degli animali.
    • Paura dei rumori forti.
    • Paura di essere soli.
    • Paura dell'acqua o dell'immersione in spiaggia o in piscina.
    • Paura degli estranei.
    • Paura di nuovi ambienti.
    • Paura di dormire fuori casa.
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    Sebbene le suddette siano le paure infantili più comuni, il tuo piccolo può sviluppare altri tipi di paure a seconda dello stimolo che lo provoca, come ad esempio:

    • Paura dei dipinti.
    • Paura delle statue.
    • Paura delle vecchie bambole.
    • Paura di un suono specifico.

    Ad esempio, se sei in un pomeriggio di film per famiglie e questa volta vedrai un film dell'orrore, questo potrebbe significare l'inizio di un po' di paura nel piccolo. Pertanto, prima di guardare film horror con i tuoi figli , assicurati di:

    • Che sono in un'età saggia per guardare film di paura.
    • Detto questo, il film non ha scene che possono traumatizzare il bambino.

    Cosa fare in modo che i bambini non abbiano paura?

    Alcuni genitori pensano erroneamente che i bambini siano in grado di affrontare le proprie paure da soli. Quando la verità è che senza l'aiuto e l'insegnamento dei genitori, queste paure possono crescere in qualcosa di più grande e rimanere con loro negli adulti. Pertanto, è importante che tu partecipi attivamente alla vita del tuo piccolo.

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    Per cominciare, non respingere mai o prendere in giro le paure dei tuoi figli. Più ti senti sicuro, minore è la paura. E come si guadagna questa fiducia? Avere il sostegno e l'affetto dei genitori. Inoltre, ci sono alcune tecniche che puoi implementare in modo che i tuoi piccoli non abbiano paura:

    • Non raccontare storie dell'orrore ai tuoi figli prima di andare a letto.
    • Ogni volta che ascoltano o guardano una storia dell'orrore, è necessario chiarire che questi tipi di personaggi (streghe, mummie, vampiri...) esistono solo nei film o nei libri, non nella vita reale.
    • Non prendere mai in giro le loro paure. Pensare che respingendo le sue paure smetterà di sentirle è un pensiero sbagliato. Ciò ti impedirà solo di comunicarti nuovamente qualsiasi paura in futuro.
    • Non mentirgli su nessuna situazione e sii sempre onesto. Deve essere in grado di affrontare le sue paure da solo.
    • Non costringerli ad attraversare momenti che li spaventano. Questo non è un buon modo per affrontare qualsiasi paura.
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    Educare al coraggio nei bambini di casa

    Una caratteristica tipica dei bambini felici e sani è che cercheranno sempre di fare le cose da soli. Anche quando hanno paura, a un certo punto decideranno di fare quel passo che li ha trattenuti. Ma finché sanno di avere il sostegno dei loro genitori .

    • Evita di essere un genitore iperprotettivo.
    • Lascia che decidano da soli.
    • Preparali per il futuro.
    • Invitali a seguire un buon esempio di coraggio.
    • Convincili a superare le sfide e mantienili motivati.
    • Premia i loro successi.

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